立夏属于二十四节气之一，也是我们常见的一个节气。立夏节气之后就意味着一年当中正式开始进入夏天，所以对于那些期待夏天到来的人，相信对立夏这个节气也是比较喜欢和期待的。不过，立夏最为春夏交替的节点，有些事项还是需要多多注意一下的，因为其中的讲究与我们的生活和运势也有些关联。那么二零二零年立夏到底什么时候来呢?这天有什么事项需要注意？

　　一、2020年立夏的时间

　　立夏是二十四节气中的第七个节气，时间差不多在每年的5月5日或6日。2020年的立夏时间是5月5日8点51分16秒开始。从立夏开始我们很容易就发觉天气上有着很明显得变化，已经不能和四月份相比了。四月份还是雨雪交替的季节，而五月份开始就已经步入了酷热的季节，因为与我们的日常生活生产是很大的联系的，所以平时还是要多关注一下节气的变化。
 

　　二、立夏的讲究

　　1、不要坐在门槛上

　　要知道立夏这一天绝对是有禁忌的，而且这种禁忌最好不要触碰，不然的话全年都会拥有着不好的影响。就好比立夏这一天千万不要坐在门槛上，尤其是比较小的孩子。因为一旦坐在门槛上的话就会让整个人的精神变得萎靡，以至于不能够好好的调节自己的精神。当精神萎靡之后是很容易出现事故的，尤其是比较爱玩耍的小孩子，平日出门他们会感觉精神不振，那么走在大街上就会时常增添横祸。就算是大人也需要多多的提防这种问题，毕竟大多数人都是脑力劳动者，如果精神不振的话是很容易消极对待工作的。如果真的坐了门槛，那么就必须要连续坐七个门槛，这样才能抵消禁忌。
 

　　2、油腻食物要杜绝

　　立夏一定要把油腻食物杜绝，因为气温开始逐渐变热，这个时候人的机体很可能无法应对当前的气节，所以如果还要食用一些比较油腻的东西的话很容易让身体承受不住。虽然说有些人平日里还是比较喜欢吃这样的东西，但是很显然就能发现如果在立夏的时候过多的进食油腻食物，那么身体一定会出现腹泻等症状。这具体的原因就是因为身体开始变得火大，火气一旦增大那么什么问题都可能出现。譬如牙齿疼痛，不停的生疮，又或者是浑身不适，肠道受阻。所以立夏一定要忌口。
 

　　3、不能熬夜

　　虽然有的人觉得夏季一旦来临，白天的时间延长了，所以说大家开始睡的比较晚。往往到十点左右天还没有黑，这也就更让那些年轻的人多贪玩了一阵。其实夏季昼长夜短是寻常的事情，但是作息时间一定不要根据季节的交替而改变。正常的睡眠时间依旧是九点半开始，尤其是在立夏的时候，这段时间很容易让一个人的心火过盛，如果不懂得调息自己的身体那么很容易让一系列的病症发生在身上。早晨也绝对不能够懒床，尤其是对于那些身心状况本来就不太好的人来说，更应该注重养生的方法。
 

　　以上就是关于二零二零年立夏需要注意的一些问题，就算是夏天真正来临也一定要对炎热的夏季有一些防御措施，不然的话很容易邪火攻心。这也是立夏最常见的问题之一，良好的保护措施则有利于提防这些难题，让我们以健康积极的状态迎接夏天的到来。