有些人一到夏天十分怕热，冬天又十分怕冷，这种人大多数是体寒的体质。身体里的湿气和毒素过多排放不出来，从而积聚在身体里面。长期如此，会拖垮自己的身体，让自己的状态不好，再加上如果运动得少的话，身体的机能更加衰退。所以这就是为什么有些人三四十岁，但是身体的状态，好像五六十岁的老人家一样。做一下运动就喊累，出汗多，虚胖，便秘……身体问题层出不穷，接踵而来，这是因为身体里的湿气重了。今天我们就来说一下，身体湿气重的人，他们适合佩戴什么首饰，来减轻湿气重的这种情况?

　　(一)佩戴银饰制品能祛除身上的湿气

　　银饰饰品适合很多人佩戴，不管男女老少都适合，因为佩戴银饰，不容易出现皮肤过敏的情况，很多女生在打耳洞的时候，都会带银耳饰来养耳洞，这样效果是最好的。银饰品除了有防过敏的作用，还有吸收体内湿气的作用。以前头晕或者是身体某个地方有瘀血的时候，老人家就会煮熟一个鸡蛋，把里面的蛋黄取出来，将银戒指或者银制品塞到蛋白里，再用毛巾裹住放到头部进行揉搓，大概十分钟左右，就会发现里面的银制品变黑色。这是把身体里面的湿气，以及瘀血都给吸出来，从而让身体变得更加轻松，或者疼痛的部位好得更快。

　　(二)佩戴和田玉能祛除身上的湿气

　　很多女人都受体寒、宫寒、湿气重这些问题困扰，身体变得虚弱和差劲，不妨试试养一块玉，来滋润自己的身心。首选和田玉，因为和田玉对驱寒去湿气，有一定的效果。养玉最少需要养三年，才能起到效果，长期佩戴，能改变人的气质面貌，使女人呈现出富态的样子。既能去湿气，又能变美，一举两得，何乐而不为?

　　(三)佩戴香包首饰能祛除身上的湿气

　　现在越来越多人讲究养生，而说到养生，中药材是必不可少的。快节奏的社会，萌生了许多商业行业，就连我们的首饰品的设计，也更注重养生这方面。如果想要去除自己身上的湿气，可以在网上买一个可打开的铃铛首饰，把艾草，丁香，枸杞，霍香，决明子这些中药材，用纱布包裹起来，装在这个铃铛里面。随身携带能凝神气息，祛除体内的湿气。把铃铛挂在床头边，还能起到助睡眠，调养身心的作用。

　　除了上面说的佩戴首饰能祛除身上的湿气之外，还可以内服外用的方法来祛除。譬如，体内湿气重，主要是从口以及肚子进入的，所以平时不要吃太寒太冷的食物，不适宜吃太多的海鲜，要懂得忌口，很多病都是从口进入的，注意自己的饮食习惯。晚上睡觉的时候，可以揉一揉肚脐眼，因为肚脐眼有个神阙穴位，经常按摩也能祛除湿气。