孩子的出生是生命的延续，也是希望的延续，家中若能添丁添福，凑得好字成双，对于每个家庭来都是值得高兴庆贺的喜事。那么在2020年什么时候怀孕更容易生儿子呢？下面一起来看看。 一、 2020年几月份怀孕会生儿子
 
1. 科学受孕：夏季更易怀男孩
每个家庭对于孩子的期盼都是一样的，望子成龙望女成凤，最好是能够能凑得一个“好”字，所以，有些已经生了女宝宝的家长可能还打算再要一个男宝宝。但其实我们都知道生男生女的几率各占一半，谁也不能完全保证孩子的性别，所以在民间流传的许多宣称保证生男胎的秘方，未必值得全信。那么有什么比较科学的方式来预测和提高怀男孩的几率呢？
1) 性染色体决定性别
从科学角度来看，影响孩子性别的决定因素是染色体。我们知道，人体的体细胞染色体数目为23对，其中22对为男女所共有，称为常染色体；另外一对为决定性别的染色体，称为性染色体，人类的性染色体是总数23对染色体的其中一对组成，拥有二个X染色体（XX）的个体是女性，拥有X和Y染色体各一个（XY）的个体是男性，所以主要影响胎儿性别的主要是男性的染色体Y。
2) 夏季受孕更易生男孩
最终决定男女性别的因素是染色体，那么有什么方法可以帮助预测生男生女呢？根据相关研究结果证明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，也是影响受孕率和宝宝性别的重要因素。研究发现，高温会影响精子X染色体的活跃度，不利于女宝宝出生；而低温会影响精子的Y染色体的活跃度，不利于男宝宝的出生。所以在每年的夏季怀孕的女性，孩子的性别会比较偏向男孩，在想要生男孩的父母，2020年可以选择在温度较高的季节进行备孕，比如5月、6月、7月这几个月份生男孩的几率会大一些。
 
2. 清宫图测试法
民间也有一些方法帮助推测生男生女的时间，使用最多的就是《清宫图》，据传此图是清代宫廷的太医们依阴阳五行易理所设计，根据经验总结出来的一套预测生育的方法。2020年清宫图（部分）：  
这个生男生女清宫表中1~12是代表怀孕月份，18~41代表女性的年龄，生男生女清宫表是以虚龄计算的。生男生女清宫图计算方法按照女性的农历年龄加上9个月农历虚龄，然后对照清宫表图查看是男是女，比如出生年月+9个月的农历虚龄为22岁，受孕月份在农历一月预测生女孩，受孕月份在农历二月则可以生男孩。虽然有人说“生男生女清宫图”的准确率高，不过这也不可完全信，这种方法准确预测更多的是一种偶然性，仅做参考。
 
二、 2020年怀男孩应做好哪些准备
 
1. 定期测量体温，夏季备孕
根据研究结果证明，外界温度也会影响受精几率，在性生活发生前的一个月所处环境的温度能够影响宝宝性别，一般来说，在夏季更有利于染色体XY受精，也就是更容易生男孩，因为高温会影响精子的X染色体的活跃程度，所以，准父母们如果想要生一个男宝宝的话，可以在夏天进行备孕工作。
除了外界温度因素的影响，孕妈妈自身也要做好体温测量，注意身体保暖，，提高身体素质，适当补充营养，更有利提高受孕率。有些女性朋友体质比较“虚”，就是中医常说的“阳虚”，平时多手脚冰凉、畏寒，容易出现低血糖、低血压，甚至有宫寒、月经不调、痛经等毛病，这些毛病都能容易引起受孕难，甚至流产或不孕的情况，所以日常要做好保暖、保养工作。
 
2. 科学控制饮食，适当摄取食物
科学研究表明，同房时女性阴道环境的PH值决定生男生女（酸碱性原理），Y型精子在碱性条件下更容易存活，所以当女性身体为弱碱性时卵子与Y精子最易结合，从而更易生男孩。摄取碱性食物是最方便改变身体的酸碱值的途径之一，所以，为了增加生出男孩的几率，女性在备孕时期可以多吃一些碱性的食物，增加X、Y精子顺利与卵子受精的机会。碱性食物多为蔬菜、水果等，食物也有凉性、温性之分，最好是根据自己的体质来选择，合理搭配，科学控制饮食。
1) 寒性的碱性食物——莼菜、马齿菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、西瓜、竹笋、海带、猕猴桃、香瓜、哈密瓜、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠等。
2) 凉性的碱性食物有——莲藕、魔芋、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。
3) 平性的碱性食物有——胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋头、百合、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。
4) 温性的碱性食物有——山药、洋葱、薤白、香椿、韭菜、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、栗子、杏仁等。
5) 热性的碱性食物有——大蒜、辣椒、胡椒、桃子、樱桃等。
 
3. 排卵期受孕率更高
根据排卵期来帮助受孕是最为科学，也是成功几率较大的一种方式。一般来说，女性的排卵日期是在下次经期前的14天~16天左右，卵子自卵巢排出后存活时间一般在1~2天，而男性精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天里性交最容易受孕。
另外，在排卵日当天女性宫颈口呈现碱性，利于Y染色体的存活，能提高Y染色体的活跃度，利于男性Y精子游动，因此更利于Y染色体与卵子结合，更有几率生男孩，所以受孕越接近排卵日就越有生男孩的机会，因此掌握好排卵日是非常重要的。
女性排卵期计算公式：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
 
4. 养成良好习惯，科学健康备孕
1)  要想提高受孕率，身体方面就要注意保证营养需求，另外还要保证心态的放松，心态平和有助于内分泌协调，对女性经期的影响有很好的帮助，这个对受孕也是有影响的，所以备孕妈妈要学会调节自己的心情，平时可以适当锻炼，增强体质，释放和缓解压力，更有助于受孕。
 
2)  对于男性而言，如果打算要孩子的话，在生活习惯上也要多严格要求自己，最好保持良好健康的饮食习惯和作息规律，尽量少碰烟酒，少熬夜，多锻炼身体，增强体质，这样也更高保证和提高精子的质量，更有利受孕。还有要注意个人的私处健康，注意个人卫生，在着装上最好选择宽松的衣物，不要长期穿紧身的衣裤，紧身衣物让阴囊处于密闭状态，空气不流通，易滋生细菌，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，对精子的产生和营养很不利，易造成精子数目减少，降低Y精子的生存数量和活跃度，不利于生男孩，甚至可能会引起不孕，所以平时要多注意。
 
3)  另外，要想提高受孕率，还要注意把握房事时间、次数和技巧，科学备孕。准备要男宝宝的家长，要房事上最好控制时间，在排卵日前2个礼拜减少房事，以储备充足的精子，在排卵期前两日和后两日进行房事最好，要想保证精子的质量的话，在房事上还应劳逸结合，次数不宜太多，避免过度疲劳。男性可以在准备期间适当锻炼身体，提高身体质量，精子量越多，对于生男孩的几率也会更大。